اردوکُش فیزیکی آنچوی: ما جواهربه‌دست‌های ناپخته‌ای هستیم! شِوی دانیل، دین دین، جونا‌تان و او۳ون چهار مرد با رویاهای بزرگ اما تحمل کم هستند. به این «آنچوی‌ها»، که همواره شکل دارند ولی عملکرد واقعی ندارند، در برابر ۱۲ ساعت تمرین طاقت‌فرسای جسمی و مأموریت‌های مرگبار بپیوندید. تنها امید آن‌ها بازی کاهش وزن است. شکست در انجام مأموریت‌ها به‌موقع به معنای آینده‌ای ندارد. آن‌ها باید هر طور شده برای رسیدن به پیروزی بجنگند، چه حریفانشان خودشان باشند و چه تیم تولید. تلاش آن‌ها برای فرار از وضعیت «آنچوی» سفری پر تعریق و خنده‌آور به سوی رشد فیزیکی است. هشدار: این برنامه به‌شدت تعاملی است و با دیدن آن می‌تواند استقامت شما را افزایش دهد.