یک طرفدار کونگ‌فو، یو تینگ (الکساندر لو ری)، در جستجوی استاد نهایی، یک راهب جوان شائولین، هسو شی (ویلیام ین)، را از دست گروهی از مافیا نجات می‌دهد و این را فرصتی طلایی برای غنی‌سازی مهارت‌های کونگ‌فوی خود می‌بیند. او راهب جوان را متقاعد می‌کند که او را به شائولین قاچاق کند، اما حضور تینگ خوشایند نیست و او را بیرون می‌کنند، اما او نزدیک معبد باقی می‌ماند و با هسو شی در تماس است. وقتی تینگ دختری را از چنگ گروه عقاب پرنده نجات می‌دهد، لامای چرخ طلایی و دشمن قسم‌خورده شائولین بهانه‌ای عالی برای حمله به معبد پیدا می‌کند. با درک فداکاری تینگ، رئیس راهبان تصمیم می‌گیرد او را به فرقه شائولین بپذیرد و خطرناک‌ترین تکنیک‌ها را به او آموزش دهد تا او را برای خشم بی‌رحمانه لاما آماده کند.